Otwarte Mistrzostwa Głogowa w tenisie stołowym
Turniej rozpocznie się 27 marca o godzinie 13 w Hali Widowiskowo - Sportowej.
Kobiecy spacer po zdrowie
Spacer z kijkami dla pań zorganizował klub Mayday.
Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Nordic Walking nad oleśnickimi stawami (ZDJĘCIA)
Dziś, na terenie oleśnickich stawów odbyły się IX Przełajowe Mistrzostwa Dolnego Śląska w Nordic Walking. Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęć, a po więcej...
Weekend na sportowo. Harmonogram wydarzeń
W nadchodzący weekend odbędą się następujące wydarzenia sportowe w naszym regionie:
Dziewiąta edycja Przełajowych Mistrzostw Dolnego Śląska w Nordic Walking
W najbliższą niedzielę (22 września) odbędą się IX Przełajowe Mistrzostwa Dolnego Śląska, którego organizatorem jest Oleśnicka Strefa Nordic Walking.
Druga drużyna Ajde Oleśnica bliska utrzymania w lidze
Pierwszy wyjazdowy mecz barażowy drużyna KS AJDE II Oleśnica wygrała, pokonując 10:2 zespół KS AZS WRATISLAVIA Święta Katarzyna.
Wrocławskie zawody Nordic Walking oleśnickich seniorów
Tym razem oleśniczanie wzięli udział w Mistrzostwach w Nordic Walking o Puchar Prezydenta Wrocławia.
Pingpongowa rywalizacja o Mistrzostwo Powiatu w Międzyborzu
4 marca w Szkole Podstawowej im. Jerzego Badury w Międzyborzu odbyły się Mistrzostwa Powiatu Oleśnickiego w tenisie stołowym szkół podstawowych w ramach Igrzysk...
Nordic Walking w SP w Sokołowicach.
Dzięki porozumieniu między Wójtem Gminy Oleśnica - Marcinem Kasiną,...
Oleśnica. V Mistrzostwa Dolnego Śląska w Nordic Walking
Blisko 180 zawodników stanęło 20 września na starcie kolejnej edycji zawodów Nordic Walking. Organizatorem był Klub Sportowy Oleśnicka Strefa Nordic Walking:...
Mistrzostwa Wrocławia w Nordic Walking
Już 13 czerwca odbędą się Mistrzostwa Wrocławia w Nordic Walking....
Reakcja łańcuchowa wg Pepsi: 1500 piłeczek do ping-ponga i pułapki na myszy [wideo]
Co się stanie, gdy piłeczka wpadnie do pojemnika z ponad tysiącem innych piłeczek i pułapek na myszy?
Na jaką aktywność postawić jesienią?
Okres jesienno-zimowy nie bez powodu kojarzy nam się ze słodkim lenistwem. Dni stają się coraz krótsze, a do tego pogoda sprawia, że możliwości spędzenia czasu...
Nordic walking: czy pomaga w odchudzaniu?
Nordic walking staje się coraz popularniejszym sportem wśród Polaków. Jakie korzyści niesie spacer nordycki i czy jest skutecznym sposobem na szczupłą sylwetkę?
Sylwestra spędziły w drodze na Szrenicę
Oleśniczanki Magdalena Stojko i Mirosława Psujek wraz z grupą dolnoślązaków uprawiających nordic walking nietypowo witały nowy rok.
Mistrzostwa Nordic Walking (ZDJĘCIA)
Na podzamczu trwają III Przełajowe Mistrzostwa Dolnego Śląska w Nordic Walking.