Bezpłatny, profesjonalny trening Nordic Walking
W pierwszą sobotę i niedzielę kwietnia (2-3.04.2011), podczas wydarzenia Żyj i mieszkaj we Wrocławiu (Regionalne Centrum Turystyki Biznesowej) odbędą się...
Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
Najpopularniejsze browary we Wrocławiu i na Dolnym Śląsku. Znasz je wszystkie?
Oto najlepsze browary na Dolnym Śląsku zdaniem internautów z Google. Adresy znajdziecie w podpisach pod zdjęciami w naszej galerii.
TOP 20. Zobacz, które kościoły we Wrocławiu są najbardziej lubiane (LISTA)
Macie swoje ulubione świątynie? Zobaczcie, jak wrocławskie kościoły oceniają internauci w rankingu Google. Szczegóły (adresy kościołów) znajdziecie w podpisach...
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Zobacz najpiękniejszy apartament w Polsce, który jest we Wrocławiu. Oto zdjęcia
Mieszkanie znajduje się na wrocławskim wzorcowym osiedlu WUWA2 - Nowe Żerniki. Mieszkanie o powierzchni 54 m2 składa się z salonu z aneksem kuchennym w dużej...
We Wrocławiu otwiera się filia brytyjskiego Uniwersytetu Coventry. Co tam można studiować?
Od września we Wrocławiu studiować będzie można w brytyjskim Uniwersytecie Coventry. Na kampus uczelni wybrano Centrum Południe przy ul. Powstańców Śląskich....
Uwaga, będzie bardzo ślisko. Oblodzone chodniki i drogi
IMGW wydało ostrzeżenie: drogi we Wrocławiu i na Dolnym Śląsku mogą dziś w nocy być bardzo śliskie. Przeczytajcie szczegóły
Dziś Cyber Monday. Zobaczcie najlepsze promocje!
Jakie sklepy biorą udział w wyprzedażach? Zobaczcie!
Oto najbliższe imprezy sportowe na Dolnym Śląsku. Zobaczcie!
Co sportowego dzieje się pomiędzy 31 października a 5 listopada? Sprawdźcie!
Noblistka Olga Tokarczuk otwiera we Wrocławiu... Co? Przeczytaj! Będziesz zaskoczony!
Olga Tokarczuk zdradziła na konferencji prasowej we Wrocławiu swoje najbliższe plany. Przeczytajcie!
Pędziła 245 km/h. Policji powiedziała, że... spieszyła się do mechanika! (ZOBACZ NAGRANIE)
Kobieta poruszała się drogą S8 w okolicach węzła Łozina, gdzie obowiązuje ograniczenie prędkości do 120 km/h. Jak tłumaczyła swoją szaleńczą jazdę? - Spieszyłam...
Nordic Walking nad oleśnickimi stawami (ZDJĘCIA)
Dziś, na terenie oleśnickich stawów odbyły się IX Przełajowe Mistrzostwa Dolnego Śląska w Nordic Walking. Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęć, a po więcej...
Weekend na sportowo. Harmonogram wydarzeń
W nadchodzący weekend odbędą się następujące wydarzenia sportowe w naszym regionie:
Dziewiąta edycja Przełajowych Mistrzostw Dolnego Śląska w Nordic Walking
W najbliższą niedzielę (22 września) odbędą się IX Przełajowe Mistrzostwa Dolnego Śląska, którego organizatorem jest Oleśnicka Strefa Nordic Walking.
Nowy mieszkaniec we wrocławskim zoo. Urodziła się lama. Zobaczcie zdjęcia...
Najprawdopodobniej jest to samica. Jej matką jest Białonóżka, jedna z samic mieszkających na wybiegu razem z Peryskopem. Całkiem możliwe, że mała lama będzie...
Rozbudowa Dworca Głównego we Wrocławiu. Będzie szósty peron. Przeczytaj szczegóły
Szósty peron na dworcu Wrocław Główny będzie otwarty jeszcze w tym roku. - Obiekt zwiększy przepustowość stacji, umożliwi uruchamianie nowych połączeń w obrębie...
Wrocławskie zawody Nordic Walking oleśnickich seniorów
Tym razem oleśniczanie wzięli udział w Mistrzostwach w Nordic Walking o Puchar Prezydenta Wrocławia.
Wielki pożar koło Stadionu Wrocław. Ogień udało się opanować (ZOBACZ ZDJĘCIA)
Bardzo groźny pożar w okolicach Stadionu Miejskiego we Wrocławiu. - Wszędzie jest gęsty dym. Słychać wybuchy... - informuje pan Maciej. - Pali się tuż za stacją...