Klub Lejdis działa od grudnia ubiegłego roku. - Rozmawiałam, z koleżankami i wszystkie zgodnie stwierdziłyśmy, że jest zapotrzebowanie na tego typu miejsce - mówi Marta Naremska, właścicielka klubu mieszczącego się przy ul. Wojska Polskiego w miejscu dawnej apteki.
W Lejdis każda z pań ma do dyspozycji osobne pomieszczenie, a ćwiczenia odbywają się tu indywidualnie. Salon jest wyposażony m.in. w kapsułę Vabu Activ, platformę wibracyjną i rollmasażer. W kapsule mamy do wyboru spacer lub step z aromaterapią, koloroterapią i jonizacją. - A wszystko to pozytywnie wpływa na modelowanie sylwetki i utratę 500 kalorii w ciągu półgodzinnego treningu - mówi pani Marta. Klientki Lejdis najczęściej korzystają z karnetów, który obejmuje 10 wejść. Jego podstawowa cena to 220zł. Za jednorazowe wejście trzeba zapłacić 30 zł.
Od stycznia oleśniczanki odwiedzają też klub Royal Fitness Planet Michała Kuska.
- Proponujemy paniom zajęcia ruchowe przy muzyce, mamy też platformy wibracyjne, rolki do masażu - wylicza pan Michał. Zajęcia odbywają się tu od poniedziałku do piątku. W poniedziałek, środę i piątek od 8.45 instruktorzy lokalu z ul. Młynarskiej zapraszają na aerobik, natomiast każdego dnia od 18 na pozostałe ćwiczenia. Zajęcia prowadzone są przez 5 instruktorek, jest także możliwość konsultacji z dietetykiem. Ceny karnetów wahają się od 55 zł do 220 zł.
A może siłownia?
Rozwiązaniem skierowanym do obu płci jest Fitness Club&Siłownia - Jawor. W nowym miejscu przy ul. Moniuszki 20a (obok ZNTK), w lokalu o powierzchni 400 mkw. mieszczą się trzy sale treningowe. Znajdziemy w nich sprzęt do treningu siłowo-kulturystycznego, jak i maszyny oraz wolne obciążenia (hantle, sztangi), na których modelujemy wszystkie grupy mięśniowe. Do dyspozycji klientów są także bieżnie elektryczne i rowery elektromagnetyczne. Karnet miesięczny wynosi 90 zł ( nieograniczona ilość wejść), a wejście jednorazowe to koszt rzędu 25 zł. W Atolu, który jest dla Jawora najpoważniejszą konkurencją, ceny karnetów wahają się od 50 do 130 zł (zależą od liczby wejść).
Trochę tańca
O znakomitym wpływie zumby na sylwetkę mówi Anna Karolak. - Zumba®, która ma coraz więcej zwolenników to dobra zabawa, taniec i ćwiczenia w jednym - zapewnia instruktorka, która prowadzi zajęcia m.in. w Atolu. Odbywają się one w każdy piątek o godz. 17.30. Pojedyncze wejście kosztuje 10 zł.
Gdzie i o której?
RoyalFitness Planet
ul. Młynarska 6
tel: 717 261 997
royalfitnessplanet.com.pl
Czynne: od poniedziałku do piątku, od 8.45 aerobik, stałe zajęcia od godziny 18.
Lejdis klub fitness
ul. Wojska Polskiego 54
tel: 71 721 82 37
www.lejdis-klubfitness.pl
Czynne : poniedziałek - piątek 16-22, sobota 10-15.
Fitness-Siłownia Jawor
ul. Moniuszki 20a
tel: 511 75 75 75
www.fitness-silownia.pl
Czynne: poniedziałek - piątek 9-21, sobota 10-16, niedziela 10-14.
Strefa Biznesu: Zwolnienia grupowe w Polsce. Ekspert uspokaja
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
