Oleśnicka Grupa Triathlonowa startowała w różnych zakątkach
2 dni, 4 zawodników, 3 areny. Paweł Kargol, Tomasz Dżugaj, Paweł Zadka oraz Tomasz Kubicki z Oleśnickiej Grupy Triathlonowej ścigali się na jakże różnych...
Oleśnicka Grupa Triathlonowa wystartowała w Kaliszu
Calisia Triathlon to nowa pozycja na Triathlonowej Mapie Polski. Zawodnicy Oleśnickiej Grupy Triathlonowej mogli rywalizować na dystansie 1/8 IM oraz 1/4 IM.
Czy Paweł Kubiak pójdzie w ślady Kuby Błaszczykowskiego?
Zawodnik Pogoni Oleśnica na testach u drugoligowca w Częstochowie
Kukiz wystartuje w wyborach, więc Sony... zablokowało wydanie płyty z Borysewiczem
Paweł Kukiz poinformował, że nie dojdzie do premiery albumu "Borysewicz-Kukiz", która... jest prawie gotowa. Powód? Na jej wydanie nie zgadza się wytwórnia Sony...
Paweł Kotuliński występował przed kamerami świdnickiej kablówki aż 39 godzin. Ni
Uczeń pobił rekord w gadaniu na antenie.Rozmawiał w kablówce prawie dwie doby....
Jaki strój do biegania wybrać? - zobacz nasze rady
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Buty do biegania - w jaki sposób wybrać?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Jaki strój do biegania wybrać? O czym pamiętać?
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Nic w tym dziwnego – to sport o niezwykłych korzyściach zdrowotnych, który pozytywnie wpływa...
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września
Tradycyjnie ostatni weekend września upłynie pod znakiem największej imprezy biegowej w Polsce. W samym sercu kraju wystartuje ponad 10 tys. biegaczy w aż...
Program partii Kukiz’15. Jakie poglądy prezentuje to ugrupowanie?
Kukiz’15 to ciekawa propozycja dla wyborców. Ta partia o ideologii konserwatywnego liberalizmu, demokracji bezpośredniej i chrześcijańskiej demokracji od...
Czy można ćwiczyć w upał? Zobacz, jak trenować bezpiecznie latem
Latem pogoda nie rozpieszcza biegaczy i osób, które regularnie trenują. Ćwiczenia w upał to znaczne obciążenie dla organizmu, ale też pewne korzyści dla osób,...
Późne jedzenie może być korzystne, ale tylko pod jednym warunkiem
Jedzenie późnym wieczorem, a co dopiero w nocy, to jeden z najbardziej niezdrowych nawyków. Nie tylko tuczy, ale też przyczynia się do problemów zdrowotnych. W...
Chcesz szybko poprawić formę i sylwetkę? Oto 7 najlepszych produktów dla ćwiczących
Ćwiczysz regularnie lub planujesz to robić? Wyciągnij więcej z treningu i diety, sięgając po produkty poprawiające wydolność i metabolizm. Twoja aktywność...
Ranking najlepszych butów trailowych do biegania w terenie
Bieganie w terenie to świetna forma aktywności fizycznej, która łączy uprawianie sportu z kontaktem z naturą. Do treningów potrzebne są jednak specjalne buty...
Najlepsze buty do biegania. Ranking butów sportowych do 300 zł
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Jednak aby móc w pełni cieszyć się tym sportem, potrzebujesz dobrej jakości obuwia. Wbrew...
O suplementacji, regeneracji i treningach na warsztatach OGT. Zapisz się już dziś!
Oleśnicka Grupa Triathlonowa zaprasza na III warsztaty edukacyjne. Kiedy i gdzie?
Czy kobiety biegają wolniej od mężczyzn? Zobacz, dlaczego popularny pogląd to mit
Według obiegowej opinii kobiety biegają o 10-12 procent wolniej niż mężczyźni, i to niezależnie od odległości. To jednak nieprawda! Wyniki nowych badań...
Rozciąganie, pływanie i bieganie skutecznie spowalniają łagodne zaburzenia poznawcze
– Seniorzy narażeni na demencję mogą spowolnić jej rozwój poprzez regularną aktywność fizyczną – poinformowali naukowcy ze Szkoły Medycznej Wake Forest w...
Pogoń Oleśnica ma nowego prezesa
Dotychczasowego prezesa Pogoni Oleśnica Bartłomieja Pileckiego zastąpił Jerzy Lipiński.
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna