Nasza Loteria - pasek na kartach artykułów

O suplementacji, regeneracji i treningach na warsztatach Oleśnickiej Grupy Triathlonowej. Zapisz się już dziś!

Klaudia Kłodnicka
Klaudia Kłodnicka
Marek Błach, prezes OGT, trener triathlonu
Marek Błach, prezes OGT, trener triathlonu mat. OGT/archiwum
Oleśnicka Grupa Triathlonowa zaprasza na III warsztaty edukacyjne. Kiedy i gdzie?

Warsztaty odbędą się 29 października, o godz. 15 w sali konferencyjnej Oleśnickiej Biblioteki Publicznej i adresowane są do osób, które trenują m.in. pływanie, kolarstwo oraz biegi górskie.

Podczas spotkania uczestnicy dowiedzą się, od czego zacząć przygotowanie rocznego planu treningowego, jak dobrać obciążenia treningowe, czy ważne jest roztrenowanie, jak ważna jest regeneracja, sen i suplementacja.

Warsztaty poprowadzi trener triathlonu Marek Błach, a także dietetycy Agnieszka Pilarska i Michał Wandzel.

Ilość miejsc jest ograniczona, obowiązują zapisy: [email protected].

od 7 lat
Wideo

Marcin Nowak żużlowiec Texom Stali Rzeszów - 10. Sportowiec 2023 Roku

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na olesnica.naszemiasto.pl Nasze Miasto