Wspólnie możemy pomóc Emilce w kupnie windy. Akcja już w niedzielę!
Fundacja You Can Help organizuje akcję dla oleśniczanki. Jej odsłona w niedzielę w Funfit II
Siłownia FUNFIT II to nowa droga do perfekcji [ZDJĘCIA]
Firma FUNFIT II jest dziełem spółki przyjaciół. Na rynku istnieje już od ponad 10 lat. Jednym z jej właścicieli jest rodowity wrocławianin, który wracając w...
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
Make-up no make-up zapewni naturalny efekt i świeży wygląd. Jak go wykonać? Sprawdź!
Make-up no make-up to makijaż, którego z pozoru... nie ma. Nie rzuca się w oczy, ponieważ jest bardzo subtelny, ale daje niesamowite efekty. Ukryje cienie,...
Te ćwiczenia to strata czasu, a nawet potencjalne szkody! Zobacz, jakich unikać
Najlepsze ćwiczenia to takie, które są urozmaicone, a przy tym skuteczne i bezpieczne. Niestety, wiele bardzo popularnych ćwiczeń nie spełnia tych warunków, co...
Tak mieszka Marcin Prokop – pokój do gier i siłownia. Zobacz dom jurora „Mam talent”
Marcin Prokop to bardzo znany i lubiany prezenter telewizyjny. Prowadzi m.in. w duecie z Dorotą Wellman poranny program „Dzień dobry TVN” i zabiera nas w podróż...
Wyciągnij go z piwnicy i zrób formę przez zimę. Skorzystają nogi, brzuch i serce
Sport to obok odpowiedniej diety, podstawa utrzymania ciała w dobrej kondycji. Zimą ciężej zadbać nam o odpowiednią dawkę ruchu, ale są aktywności, które można...
Ten hasztag jest bardzo popularny na TikToku. Kobiety pokazują gapiących się mężczyzn
Ćwiczenia na siłowni kojarzą nam się z dbaniem o dobrą formę. To także atrakcyjna alternatywa do czasu spędzanego na świeżym powietrzu, zwłaszcza zimą....
Co włożyć na siłownię? Sprawdź, czym się kierować przy wyborze stroju do ćwiczeń
Jaki wybrać strój na siłownię? Jeśli chcesz ćwiczyć regularnie, zadbaj o komfortowy ubiór, który nie będzie utrudniał treningu, tylko go ułatwi. Kluczowy jest...
Jak wyglądała dziewiętnastowieczna siłownia? Zobacz, jak ćwiczono w Europie
Maszyny do ćwiczeń wydają się nieodłącznym wyposażeniem siłowni, jednak ich historia ma niewiele ponad dwieście lat. Rozpowszechnienie „mechanicznej”...
Co sprawia, że chce nam się ćwiczyć? Główną motywacją nie jest wcale wygląd!
Jeszcze do niedawna głównymi motywatorami do ruchu były dla nas zgrabna sylwetka i poprawa kondycji fizycznej. Sytuacja uległa zmianie. Jak wynika z najnowszego...
Metamorfoza 75-latki. Co zrobiła seniorka i jak zmieniło się jej życie?
Joan MacDonald to seniorka, która kilka lat temu nie była w stanie wejść po schodach, bo zmagała się z ogromną nadwagą i licznymi chorobami. Dzisiaj 75-latka...
Od dziś luzowanie obostrzeń i duże zmiany w restrykcjach
Od dzisiaj możemy zjeść posiłek wewnątrz lokalu, pójść na basen, siłownię, czy do klubu fitness. Nadal jednak obowiązują reżimy sanitarne.
Luzowanie obostrzeń. Od dziś duże zmiany w restrykcjach
Od piątku przestają obowiązywać kolejne ograniczenia. Będziemy mogli zjeść posiłek wewnątrz lokalu, pójść na basen, siłownię, czy do klubu fitness. Nadal...
W piątek otworzą się siłownie. Straty branży fitness to 3-4 mld zł
W piątek, po 8 miesiącach lockdownu nastąpi odmrożenie branży fitness. Kluby przygotowują się do odmrożenia i dostosowują swoją ofertę do nowych realiów. Straty...
Gowin: Od 4 maja powinien zostać otwarty handel, hotele i siłownie
- Uważam, że od 4 maja w całości otwarty powinien zostać sektor handlu detalicznego. Po drugie, od 4 maja chciałbym zaproponować, aby obiekty gastronomiczne...
Zmiany w rozporządzeniu ws. obostrzeń. Rząd ograniczył dostęp do siłowni i basenów
Od 2 kwietnia z basenów, siłowni oraz klubów i centrów fitness mogą korzystać wyłącznie członkowie kadry narodowej polskich związków sportowych w sportach...
Buty sportowe męskie. Buty do biegania, buty do crossfitu, buty na siłownię
Dobrze dobrane buty sportowe to podstawa udanego treningu. Jesteś fanem biegania, a może wolisz trening z ciężarami na siłowni? Różne aktywności fizyczne...
Dr Grzesiowski: Jestem za otwarciem klubów sportowych! Szybki test mógłby pomóc
Nie ulega wątpliwości, że otwieranie klubów i dyskotek w których jest ruch, taniec, krzyk, głośna muzyka i słaba wentylacja jest na tym etapie pandemii...
Kiedy otworzą siłownie? Branża apeluje do rządu
Pandemia koronawirusa sparaliżowała gospodarkę niemal w każdym kraju. Trudności nie ominęły ten Polski. Decyzją rządu, do odwołania zamknięte zostają kina,...
Te zachowania w klubach fitness wkurzają najbardziej
Jak się zachować w klubie fitness? Sprawa wydaje się prosta, ale niestety taka nie jest. Zobacz, jakie zachowania potrafią doprowadzić innych do szału. Też tak...