MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
6 z 7
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Niewystarczająca ilość snu powoduje uczucie ciągłego...
fot. bialasiewicz/123rf.com

Zaburzenia snu mogą zabić. Nie tylko bezsenność jest groźna. Jak niewyspanie wpływa na twoje samopoczucie i zdrowie?

Problemy z libido i potencją

Niewystarczająca ilość snu powoduje uczucie ciągłego zmęczenia i brak chęci do podejmowania aktywności fizycznej, również w postaci aktywności seksualnej. Niewyspany mężczyzna oprócz tego, że jest zmęczony, ma również niższy poziom testosteronu, co przyczynia się do spadku libido i problemów z potencją. Dodatkowo sen złej jakości przyczynia się do zaburzeń krążenia krwi, co również prowadzi do problemu w osiągnięciu wzwodu. Obniżenie libido i brak ochoty na seks dotyczy również niewyspanych kobiet.

Zobacz również

Jest nowy ranking uczelni Perspektyw. UJ tym razem drugi. A oto małopolski TOP 10

Jest nowy ranking uczelni Perspektyw. UJ tym razem drugi. A oto małopolski TOP 10

McDonald’s powstanie w Chełmnie

McDonald’s powstanie w Chełmnie

Polecamy

Na zimę zrób sok z wiśni. Prawdziwy rarytas do herbaty

Na zimę zrób sok z wiśni. Prawdziwy rarytas do herbaty

Urlop dla poratowania zdrowia? Tak, ale nie dla wszystkich

Urlop dla poratowania zdrowia? Tak, ale nie dla wszystkich

Pareo plażowe na sezon 2024. Czy w ogóle jeszcze jest modne? Jakie wzory wybrać?

Pareo plażowe na sezon 2024. Czy w ogóle jeszcze jest modne? Jakie wzory wybrać?