Bieg sylwestrowy 2023/24 zgromadził rekordową liczbę uczestników także z Wrocławia
W Trzebnicy odbyła się 39. edycja Ulicznego Biegu Sylwestrowego. Sylwestrowe biegi uliczne w Trzebnicy mają charakter charytatywny, gdzie co roku biegacze...
"Cała Oleśnica Biega" - wyścig za nami. Zobaczcie relację z imprezy
Za nami 7. edycja rodzinnych biegów "Cała Oleśnica Biega", stworzonych przez grupę zapalonych pasjonatów. W październiku Stowarzyszenie obchodzi swoje siódme...
43. edycja Święta Sadów zakończona tradycyjnym biegiem
28 września odbyły się Jesienne Biegi Przełajowe o Puchar Święta Sadów. Młodzi sportowcy zakończyli obchody 43. edycji Święta Sadów.
Zakończenie sezonu w wielkim stylu. Puchar MTB Gór Kocich
Zakończenie sezonu i ostatnia edycja pucharu MTB Kocich Gór, odbyła się w niedzielę, 1 października, w Wysokim Kościele. Pierwszy na metę trasy "mega" dojechał...
Dzierżoniów rozpoczyna sezon kolarski
Największe polskie grupy zawodowe i kolarze z zagranicy rywalizować będą podczas Międzynarodowego Kryterium Kolarskiego „Boxmet Dzierżoniów 2011”. Kolejny raz...
Dzień niepodległości 2023 w Miliczu. Aktywnie dla niepodległej!
Do niepodległości przez... sport! Wśród wielu sportowych imprez, Aktywnie dla Niepodległej w Miliczu z pewnością wyróżnia się poziomem i wyjątkową atmosferą....
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września!
Wielki sport, mnóstwo towarzyszących atrakcji, barwne strefy kibicowania – tego wszystkiego będziecie mogli doświadczyć w trakcie najbliższego weekendu, 23-24...
IronMan w Miliczu. Najdłuższy triathlon na świecie i bicie rekordu Guinnessa!
Dolina Baryczy to też wymarzone miejsce do bicia rekordu Guinnessa. Dlatego część najdłuższego triatlonu na świecie będzie odbywała się właśnie w Dolinie...
Nasi kontra świat! Gwiazdy kadry: Diamentowa Liga w Polsce to spektakl
Występ w Diamentowej Lidze, która odbywa się w Polsce, jest marzeniem każdego lekkoatle-ty w tym kraju – mówi Piotr Lisek. – Kocham ten mityng – potwierdza Ewa...
ROZMOWA
Relacje to najskuteczniejsza pomoc w epidemii samotności. Rozmowa o sile wolontariatu
Domeną wielu Polek stał się wolontariat towarzyszący, związanym ze wspieraniem osób samotnych. Wyjaśniamy, na czym polega taka działalność i jak pomagać osobom...
Cmentarz Ewangelicki w Dzierżoniowie miał być parkiem zadumy, jest parkiem grozy
Były cmentarz Ewangelicki w Dzierżonowie to prawdziwy park grozy. Stare, wysokie drzewa, gęste pokrzywy, chaszcze i wyzierające z gęstwiny kamienne nagrobki...
Czy kobiety biegają wolniej od mężczyzn? Zobacz, dlaczego popularny pogląd to mit
Według obiegowej opinii kobiety biegają o 10-12 procent wolniej niż mężczyźni, i to niezależnie od odległości. To jednak nieprawda! Wyniki nowych badań...
Wodny plac zabaw na Alei Bajkowych Gwiazd w Dzierżoniowie. Ale to nie wszystko!
Wodny plac zabaw w Dzierżoniowie to nie jest jedyna atrakcja na Alei Bajkowych Gwiazd. Na ponad 2 ha placu w centrum osiedli mieszkaniowych są także dwa place...
Chciał sprzedać skórę z niedźwiedzia. Przyłapali go policjanci z Dzierżoniowa!
W Internecie pojawiło się lokalne ogłoszenie o sprzedaży skóry z niedźwiedzia. Zainteresowali się nim policjanci z Dzierżoniowa z referatu do walki z...
Jak zacząć biegać? Jakie efekty daje bieganie i jak robić to, żeby schudnąć?
Bieganie jest naturalnym rodzajem aktywności, która pobudza krążenie, wzmacnia mięśnie i kości, poprawia kondycję, podnosi nastrój i pomaga szybciej chudnąć....
Polskie sportsmenki tuż za podium w Tokio
Na nielubianych przez sportowców czwartych miejscach udział w igrzyskach paraolimpijskich w Tokio zakończyły we wtorek, 31 sierpnia dwie polskie zawodniczki....
Pierwszy bieg o puchar burmistrza już w marcu. Trwają zapisy!
Trwają zapisy na I Bieg Przełajowy o Puchar Burmistrza Miasta i Gminy Twardogóra, który odbędzie się 7 marca w okolicach Centrum Inicjatyw Wiejskich w...
Rekordowy bieg Sycowskiej Pogoni za nami. Rozpoznasz siebie na zdjęciach?
Trzeci bieg Sycowskiej Pogoni przeszedł do historii. Na starcie zameldowało się 250 zawodników, a miejsca skończyły się na kilka dni przed startem. ZOBACZCIE...
Oleśnicki System Rowerów Miejskich oficjalnie wystartował [ZDJĘCIA, WIDEO]
Od dzisiaj, od godz. 8 rano można wypożyczać rowery w ramach Oleśnickiego Systemu Rowerów Miejskich. Inauguracji dokonał dziś burmistrz miasta Jan Bronś....
Miejskie jednoślady wrócą w najbliższym czasie?
Na początku marca oleśniccy urzędnicy ogłosili przetarg na obsługę jednośladów. Niestety, z powodu epidemii ten termin został wydłużony. Podczas dzisiejszej...
W weekend Turnieje o „Świątecznego Karpia” w gminie Oleśnica
W nadchodzący weekend odbędą się w gminie Oleśnica tradycyjne Turnieje o „Świątecznego Karpia”. Rywalizacja będzie odbywała się w turniejach tenisa stołowego,...
SIMowska Gwiazdka już w najbliższy weekend!
W najbliższy weekend, 13-15 grudnia odbędzie się akcja zbierania żywności długoterminowej. Produkty spożywcze będą zbierane m.in. w sklepie E. Leclerc oraz...