Bieg Tropem Wilczym 2022 w Oleśnicy. Zobacz fotorelację!
Dzisiaj na oleśnickim podzamczu odbywała się kolejna edycja biegu "Tropem Wilczym. Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych”. Na dystansie 800 m pobiegły dzieci, na...
Po raz piąty Bieg Tropem Wilczym w Oleśnicy
Klub Biegacza Szerszeń Oleśnica zaprasza na VIII edycję biegu „Tropem Wilczym. Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych”, która po raz piąty odbędzie się w Oleśnicy.
Zawodnicy Szerszenia życiówkami zakończyli biegowy sezon
W minioną sobotę odbył się 5. RST Półmaraton Świdnicki, w którym udział wzięli biegacze Klubu Biegacza Szerzeń Oleśnica.
Jak wygląda medal za tegoroczny Bieg Świętojański w Oleśnicy?
Na półtora miesiąca przed VI Biegiem Świętojańskim, organizatorzy z Klubu Biegacza Szerszeń Oleśnica zaprezentowali wygląd medalu za ukończenie biegu.
Czerwcowy Bieg Szerszenia
Znamy datę 6. Nocnego Biegu Świętojańskiego organizowanego przez Klub Biegacza Szerszeń Oleśnica.
Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych wokół oleśnickiego zamku
Odbyła się kolejna edycja Biegu Tropem Wilczym poświęcona żołnierzom wyklętym. Wydarzenie odbyło się na podzamczu, a jego organizatorem był KB Szerszeń. Na...
Biegają dla tych, którzy nie mogą
Dwie grupy biegowe z Oleśnicy pobiegły w Świdnicy promując swoje prospołeczne inicjatywy
Mikołaj Pochopień wygrał czwartą edycję Szerszenia
Impreza odbyła się wczoraj nad oleśnickimi stawami. Zawodnicy wystartowali ze stadionu. Po pokonaniu 10 km finiszowali na mecie w amfiteatrze. Wydarzenie...
Oleśniczanki uczestniczyły w Biegu Kobiet
Dziesięć oleśniczanek wzięło udział w dzisiejszym Biegu Kobiet zorganizowanym we Wrocławiu. To panie ze stowarzyszenia Cała Oleśnica Biega oraz z klubu...
Jaki strój do biegania zapewni komfort podczas treningu?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Jak wybrać buty do biegania?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września
Tradycyjnie ostatni weekend września upłynie pod znakiem największej imprezy biegowej w Polsce. W samym sercu kraju wystartuje ponad 10 tys. biegaczy w aż...
Czy można ćwiczyć w upał? Zobacz, jak trenować bezpiecznie latem
Latem pogoda nie rozpieszcza biegaczy i osób, które regularnie trenują. Ćwiczenia w upał to znaczne obciążenie dla organizmu, ale też pewne korzyści dla osób,...
Późne jedzenie może być korzystne, ale tylko pod jednym warunkiem
Jedzenie późnym wieczorem, a co dopiero w nocy, to jeden z najbardziej niezdrowych nawyków. Nie tylko tuczy, ale też przyczynia się do problemów zdrowotnych. W...
Chcesz szybko poprawić formę i sylwetkę? Oto 7 najlepszych produktów dla ćwiczących
Ćwiczysz regularnie lub planujesz to robić? Wyciągnij więcej z treningu i diety, sięgając po produkty poprawiające wydolność i metabolizm. Twoja aktywność...
Ranking najlepszych butów trailowych do biegania w terenie
Bieganie w terenie to świetna forma aktywności fizycznej, która łączy uprawianie sportu z kontaktem z naturą. Do treningów potrzebne są jednak specjalne buty...
Najlepsze buty do biegania. Ranking butów sportowych do 300 zł
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Jednak aby móc w pełni cieszyć się tym sportem, potrzebujesz dobrej jakości obuwia. Wbrew...
Festiwal Biegów Rodzinnych za nami. Ponad 230 zawodników na biegu głównym
W niedzielne południe odbył się Festiwal Biegów Rodzinnych zorganizowany przez stowarzyszenie Cała Oleśnica Biega. Na starcie biegu głównego pojawiło się ponad...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Vidaxl Markiza Boczna Na Balkon 140x250cm Kremowa