Sportowy rozkład

W nadchodzący weekend odbędą się następujące wydarzenia sportowe w naszym regionie:

W nadchodzący weekend odbędą się następujące wydarzenia sportowe w naszym regionie:

W nadchodzący weekend odbędą się następujące wydarzenia sportowe w naszym regionie:

W nadchodzący weekend odbędą się następujące wydarzenia sportowe w naszym regionie:

W nadchodzący weekend odbędą się następujące wydarzenia sportowe w naszym regionie:

W nadchodzący weekend odbędą się następujące wydarzenia sportowe w naszym regionie:

Nadchodzący weekend to kolejne wydarzenia sportowe w naszym regionie.

Rozgrywki piłkarskie dobiegają końca. Ponadto nocne bieganie i turniej bokserki. To wszystko czeka na fanów sportowych emocji w nadchodzący weekend.

Powoli dobiegają weekendowe rozgrywki piłki nożnej. Kto i z kim zagra w tej kolejce? A fanów biegania zapraszamy na I Bierutowski Bieg Miejski.

Oprócz piłkarskich zmagań znajdziemy wiele innych sportowych zmagań w nadchodzący weekend.

Po raz kolejny nie zabraknie sportowych zmagań w nadchodzący weekend.

Sport budzi wiele emocji, nie tylko wśród swoich fanów. Sportowcy są dziś - poza tym, że zawodowcami - powszechnie znanymi celebrytami. Dlatego właśnie świat patrzy nie tylko na ich dokonania, ale również na wygląd i sposób życia. Niektórzy zostaną zapamiętani ze względu na swoje... nietypowe fryzury. Oto najdziwniejsze uczesania w historii światowego sportu - przejdź do galerii, aby zobaczyć zdjęcia.

Ewa Bilan-Stoch to żona jednego z najlepszych w historii polskich skoczków narciarskich – Kamila Stocha. W ostatnim czasie o Ewie zrobiło się głośno ze względu na jej bajkową stylizację, którą zaprezentowała podczas Gali Mistrzów Sportu. Miała przypominać sukienkę Elsy z „Krainy lodu”. Ewa jest znana ze swoich oryginalnych stylizacji – podczas rozdania nagród zwykle zwraca na siebie uwagę ciekawym strojem. Jak w ubiegłych latach Ewa Bilan-Stoch prezentowała się na galach? Co żona Kamila Stocha robi na co dzień? Zobacz zebrane przez nas zdjęcia.

Nordic walking jest obecnie jedną z najpopularniejszych form rekreacji, polegającą na marszu ze specjalnymi kijkami. Jego największą zaletą jest dostępność i brak ograniczeń – z powodzeniem mogą go uprawiać osoby w każdym wieku, bez względu na stan zdrowia, kondycję i liczbę nadprogramowych kilogramów. Jednakże wbrew pozorom nordic walking nie jest prostą aktywnością, ponieważ wymaga znajomości techniki i wyboru odpowiednich kijków. Jakie zalety ma nordic walking i dlaczego warto się zainteresować tą formą aktywności?

Pojazdy elektryczne stały się na przestrzeni kilku ostatnich lat bardzo popularne zarówno wśród młodszych, jak i starszych użytkowników. Można je zobaczyć na każdym rogu. Największy wkład w popularyzację hulajnóg elektrycznych miały oczywiście firmy sharingowe takie jak np. Bird. To one sprawiły, że z roku na rok hulajnogi stały się coraz bardziej powszechne. Wielu użytkowników zapragnęło mieć je jednak na własność. E-hulajnogi, elektryczne deskorolki czy streetboardy są więc dobrym pomysłem na prezent. Szczególnie dla tych, którzy pasjonują się technologią.

Certyfikat Srebrna Gwiazda PZPN powędrował do Pogoni Oleśnica za program #POGOŃ2020.

Zmiana stylu życia i odchudzanie to trudna i wyboista droga, dlatego... najlepiej kroczyć nią razem! W końcu nic tak nie łączy jak wspólny cel, a wzajemnie wsparcie i motywacja są nieocenione. Jeśli nie wierzysz w to, ile można zdziałać we dwoje, zobacz niesamowite metamorfozy par, które odważyły się wspólnie podjąć wyzwanie i... udało im się!

Obecna sytuacja kolejny raz zmusiła nas do pozostania w domu. Codzienna, spontaniczna aktywność fizyczna, taka jak spacer do szkoły lub pracy została mocno ograniczona. Na zmniejszenie ilości ruchu w ciągu dnia znacznie wpłynęło również zamknięcie klubów fitness oraz siłowni. Chcesz pozostać w dobrej formie? Czas postawić na ćwiczenia w domu. Codzienny trening to nie tylko klucz do utrzymania zdrowej i smukłej sylwetki. Ruch i aktywność fizyczna mają również duży wpływ na odporność naszego organizmu. Tak szczególnie istotną w okresie jesienno-zimowym. To odpowiednia pora, by wprowadzić nowe nawyki, ruszyć się z kanapy i zadbać o swoje zdrowie w sportowym stylu.

Zastanawiasz się nad kupnem smartwatcha? To doskonała alternatywa dla klasycznego zegarka, która w szczególności spodoba się osobom aktywnie uprawiającym sport. Nie wiesz, na jaki smartwatch się zdecydować? Jeśli dokonałeś wstępnego researchu, z pewnością natrafiłeś na firmę Garmin. Dlaczego smartwache amerykańskiego producenta są tak popularne? Ponieważ charakteryzują się najwyższą jakością i trwałością. Zegarki sportowe firmy Garmin sprawdzą się idealnie na co dzień, jak i podczas uprawiania sportu. Dlaczego warto zainwestować w ten sprzęt? Sprawdź sam!

Pojazdy elektryczne stały się na przestrzeni kilku ostatnich lat bardzo popularne zarówno wśród młodszych, jak i starszych użytkowników. Można je zobaczyć na każdym rogu. Największy wkład w popularyzację hulajnóg elektrycznych miały oczywiście firmy sharingowe takie jak np. Bird. To one sprawiły, że z roku na rok hulajnogi stały się coraz bardziej powszechne. Wielu użytkowników zapragnęło mieć je jednak na własność. E-hulajnogi, elektryczne deskorolki czy streetboardy są więc dobrym pomysłem na prezent. Szczególnie dla tych, którzy pasjonują się technologią.

Wprowadzone przez rząd obostrzenia uniemożliwiły wielu osobom regularne uczestnictwo w zorganizowanych zajęciach sportowych lub samodzielne realizowanie swojego planu treningowego na siłowni. Jednak nie warto się martwić utratą formy, gdyż ten trudny okres w końcu minie, a wolny czas można dobrze wykorzystać na aktywność fizyczną w domowym zaciszu. Jeśli chcesz zacząć się ruszać lub podtrzymać dotychczasowe efekty proponujemy aż 8 różnych form treningów, które każdy może wykonać w domu bez względu na poziom zaawansowania. Coś dla siebie znajdzie też początkujący!

Branża fitness, której celem jest promowanie zdrowia i wspieranie odporności organizmu, to jedna z największych ofiar restrykcji związanych z epidemią koronawirusa. Kolejne ograniczenia wprowadzone przez rząd oznaczają dla wielu siłowni, basenów i klubów sportowych zamknięcie interesu, jaki budowali przez wiele lat. Druzgocąca jest historia pani Marleny Polańskiej, która wraz z mężem prowadzą studio sportu Herakles. Jak podkreśla "Jestem w trudnej sytuacji, bo z mężem razem prowadzimy ten biznes. We dwoje zostaliśmy odcięci od środków do życia". Kto w takiej sytuacji zapewni im dochód niezbędny do opłacenia rachunków?