orzechy

Orzechy to suche owoce drzew, które charakteryzują się sporą zawartością białka i wysokim udziałem tłuszczu, a w szczególności niezbędnych wielonienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT). Na stronaZDROWIA.pl omawiamy właściwości zdrowotne poszczególnych rodzajów orzechów i podobnych im nasion, takich jak fistaszki czy nerkowce, a także opisujemy korzyści wynikające ze stosowania diet bogatych w te produkty.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Rodzinne zdjęcia mieszkańców. To pamiątka na całe życie!

Rodzinne zdjęcia mieszkańców. To pamiątka na całe życie!

Oleśniczan coraz mniej. Ile mieszkańców ma nasze miasto?

Oleśniczan coraz mniej. Ile mieszkańców ma nasze miasto?

Lokalne oferty

reklama
Dodaj ogłoszenie