Pomogą ci schudnąć, poprawią zdrowie serca i mózgu. Zobacz, co się stanie z twoim organizmem, gdy codziennie będziesz jeść te owoce

Borówki są niskokaloryczne

100 g owoców ma tylko 57 kcal. Zawierają też aż 84 proc. wody, dzięki czemu skutecznie nawadniają organizm.