Paweł poszedł w ślady ojca (ZDJĘCIA)

Paweł Gałęzowski - bo o nim mowa, jest synem doskonale znanego fanom sportów sylwetkowych Grzegorza Gałęzowskiego, wielokrotnego mistrza Polski w kulturystyce.
25-latek z Oleśnicy sporty siłowe uprawia od kilku lat. We wrześniu ubiegłego roku rozpoczął przygotowania do Debiutów Kulturystycznych, które odbędą się w najbliższą sobotę w Ostrowi Mazowieckiej.
Jest mi trochę łatwiej

W rozmowie z naszą gazetą przyznaje, że podnoszenie ciężarów i praca nad estetyką swojego ciała sprawia mu ogromną radość.
- To trzeba lubić, pewnie łatwiej mi jest niż innym, bo ja się wychowywałem w tym środowisku, kiedy medale zdobywał tata. Jednak chodzenia na siłownię, a uprawianie kulturystyki to dwa różne światy - zaznacza.
Co ma na myśli? Przede wszystkim dietę. - Jestem na diecie węglowodanowo-białkowej. Codziennie zjadam sześć posiłków, na które przeznaczam około 40 zł - mówi.
Najważniejsze pokarmy to płatki owsiane, jajka, wołowina, pierś z kurczaka, twaróg, ryż i warzywa. Do tego dochodzi suplementacja aminokwasami i odżywkami białkowymi.
- Ćwiczę 5 razy w tygodniu, wstaję rano o 6 i siadam na rowerek. Godzinę intensywnego treningu aerobowego, biorę prysznic jem śniadanie i idę do pracy - dodaje. Na co dzień pracuje w kantorze, w kwiaciarni Zielona Aleja w rynku, należącym do jego ojca. Po pracy udaje się na siłownię by odbyć trening siłowy, który zajmuje mu około 40 minut.

Wierzą w niego

Oleśnicki debiutant swoją formę szlifuje pod okiem ojca i Łukasza Kazimierczaka, właściciela siłowni Futurebody we Wrocławiu, który także ma w swoim dorobku Puchar Polski w kulturystyce. Reprezentował też Polskę na mistrzostwach świata w Turcji, Malezji, Egipcie. Dziś jest trenerem personalnym, a także doradcą żywieniowym.
- To właśnie Łukasz pierwszy we mnie uwierzył. A rodzina zaczęła wspierać - podkreśla starszy syn państwa Gałęzowskich. Bo trzeba przypomnieć, że kulturystycznego bakcyla połknął również jego młodszy brat Artur. On swój debiut ma już za sobą - zdobył 2. miejsce na Mistrzostwach Polski juniorów w 2010 roku.
Katorga przed zawodami

- Każdą dobę muszę podporządkować pod trening i odpowiednią dietę. Nie ma miejsca na podjadanie, czy rozrywkowy tryb życia. Poza tym nie ma chyba droższego sportu od kulturystki. Bo ciągle trzeba inwestować w siebie, a poważne nagrody pieniężne są dopiero na szczeblu międzynarodowym. Ja to jednak robię dla siebie - podsumowuje Paweł.
Poświęcenie i sylwetka Pawła robi niesamowite wrażenie. - Najcięższe będą ostatnie dni, godziny przed zawodami, bo nie będę prawie nic jadł, a płynów też nie będzie za wiele - kończy.
Trzymamy kciuki i będziemy śledzić występy na scenie Pawła Gałęzowskiego.

Wymiary:

Wiek 25 lat
Wzrost 173 cm
Waga 87 kg
Biceps 43 cm
Klatka 122 cm
Pas 78 cm