Nie musisz robić zakupów w delikatesach, wydawać bajońskich sum na superfoods i suplementy diety ani spędzać długich godzin w kuchni, by zdrowo się odżywiać. Wystarczy kilka prostych zmian, by zmienić swoją dietę na lepszą, a przy okazji zaoszczędzić czas i pieniądze.
Jednym ze sposobów na zdrowe i tanie odżywianie jest korzystanie z sezonowych warzyw i owoców. Zbliża się nowy miesiąc, warto więc wiedzieć, że sezonowe warzywa i owoce w czerwcu to m.in.:
- truskawki,
- jagody,
- agrest,
- bób,
- szparagi,
- rabarbar,
- rzodkiewka,
- kalarepa,
- kalafior.
Rozglądaj się w sklepach i na targowiskach, bo ich ceny będą coraz niższe!
Wybory samorządowe 2024 - II tura
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Dzieje się w Polsce i na świecie – czytaj na i.pl
- Polski samolot musiał nagle lądować na Islandii. Nerwowa sytuacja na pokładzie
- Gwiazdy „Pulp Fiction” na 30. rocznicy premiery filmu. Niektórych zabrakło
- Kokosanka pingwinem roku. Ptak z gdańskiego zoo bije rekordy popularności
- Sto dni do rozpoczęcia Igrzysk Olimpijskich w Paryżu. Co mówią mieszkańcy Paryża?