Około 50 biegaczy z Oleśnicy i okolic trenowało wczoraj z pięciokrotną mistrzynią Polski na 1500 metrów. Warsztat biegowy odbył się w środę 7 sierpnia, a miał on miejsce na Stadionie Miejskim w Oleśnicy. Trening pod nazwą „ABC Techniki Biegu” składał się z dwóch części.
W pierwszej odbył się krótki stretching przed bieganiem, spokojny bieg wokół miejskich stawów oraz szablonowa rozgrzewka lekkoatletyczna. Z kolei w drugiej części zainteresowani mogli między innymi poznać techniki biegania oraz zasięgnąć konsultacji trenerskich.
- Wszystkim serdecznie dziękujemy i zapraszamy na kolejne spotkanie, które wstępnie odbędzie się pod koniec września - podaje Klub Biegacza Lupus Oleśnica.
Maksym Chłań: Awans przyjdzie jeśli będziemy skoncentrowani
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
