Nie od dziś wiadomo, że jedzenie sałatek korzystnie wpływa na nasze zdrowie. Czy wiesz dlaczego? Dzięki dostarczeniu organizmowi dużej ilości zawartego w warzywach błonnika, możemy zwalczyć dokuczliwe zaparcia i nieprzyjemne uczucie wzdęcia, a także wyzbyć się nawyku podjadania między posiłkami. Niewiele osób wie, że znajdujące się w składzie warzyw i owoców przeciwutleniacze, mogą zapobiegać nowotworom. Dodatkową ochronę zyskuje także nasze serce – zmniejsza się ryzyko wystąpienia chorób sercowych oraz zawałów.
WIĘCEJ NA TEMAT W SERWISIE abcZDROWIE.pl
Wsparcie redakcyjne od:
Jak postępować, aby chronić się przed bólami pleców
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?