Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Czy jeżdżąc samochodem też można chudnąć?

abcZdrowie.pl
archiwum
Jazda samochodem może się przyczynić do wzrostu naszej wagi. Jak do tego nie dopuścić? Poznaj kilka sposobów na to, aby mimo poruszania się autem schudnąć.

Tym, co może zagrozić naszej wadze podczas jazdy samochodem, są zwykle przekąski, gazowane napoje i zatrzymywanie się w fast foodach, zamiast zdrowego posiłku. Aby uniknąć niechcianego przyrostu wagi, warto zamienić słodkie napoje na wodę, a czekoladowy batonik np. na mieszankę studencką bądź na pełnoziarniste przekąski. Kilka zdrowych porcji to coś, co warto mieć w samochodzie w razie nagłego napadu głodu. To zapewne powstrzyma nas od kupna hot doga na stacji benzynowej. Na co dzień nie należy zapominać o aktywności fizycznej, która utrzyma nas w formie i korzystnie wpłynie na zdrowie.

WIĘCEJ NA TEMAT W SERWISIE abcZDROWIE.pl

Wsparcie redakcyjne od:

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Krokusy w Tatrach. W tym roku bardzo szybko

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na gdansk.naszemiasto.pl Nasze Miasto